月経前になるとイライラしたり、体調をくずしがちになったり…女性なら誰でも経験したことのある月経前症候群を解剖すると？
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■月経前になると「イライラする」、「気分が沈んでしまう」、「体調がわるくなる」というような症状は、女性の約80％が経験しているといわれています。このような、排卵から
■「月経前症候群」の症状を訴える女性のうち、約５％が適切な治療が必要である「月経前不機嫌性障害」だそうです。多くの女性が悩まされている「月経前症候群」について海外
■「月経前症候群」は排卵期から月経が始まる数日前にかけて出現し、月経開始後２日ほどで消失することが大きな特徴であるため、この時期に活発となる黄体ホルモン（プロゲス
■個人差が激しい「月経前症候群」ですが、きちんと治療を受ければその不快感から解放されます。現時点で行われている、おもな治療法を紹介しましょう。
■「月経前症候群」の症状は腹痛や腰痛など多岐にわたりますが、食生活を改善することで症候群の改善につながります。日常的な自分の食生活を見つめなおしてみてください。